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12-18
2020
浏览量：31
1、栗子肉去衣，洗净：百合、芡实、陈皮浸泡，洗净。2、生鱼拍死，去鳞、内脏，洗净：瘦肉洗净，切块。3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。
2020-12-18 31次浏览
12-18
2020
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1、准备好南瓜、银杏、百合。2、百合、银杏提前泡发；银杏去掉膜衣和果芯。3、南瓜去皮，用心形模具取小块，边角备用。4、南瓜倒入锅中，加入适量冷水煮开。5、加入银杏，大火煮开。
2020-12-18 8次浏览
12-18
2020
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材料：木瓜，莲子，百合，红枣，银耳，牛奶，冰。做法1、将原料洗净切小块，莲子泡发蒸熟，银耳泡发撕小块。2、将原料放入开水中煮半小时，放入牛奶和木瓜最后放入百合即可，装入汤盘用薄荷叶点缀。
2020-12-18 12次浏览
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